Наша жизнь в наших руках

Эту статью из собственного жизненного опыта я решил написать, потому, что постоянно приходится сталкиваться с неумением большинства людей правильно реагировать на окружающую действительность, а скорее, просто с нежеланием и незнанием как изменить себя и свое отношение к тому, что происходит вокруг. Создается впечатление, что люди сознательно усложняют собственную жизнь.

В основном, все говорят, что все понимают, но не могут поступать по-другому. В то же время, большинства отрицательных моментов можно избежать, изменив лишь свой взгляд на них, поскольку человек — существо разумное.

Как же следует вести себя и что нужно сделать, чтобы исключить воздействие негативных ситуаций на собственную психику?

Некоторые несложные правила для тех, кто хочет достойно и счастливо прожить свою жизнь:

1. Для начала отбросьте все дела в сторону, просто присядьте, расслабьтесь и подумайте, хотите ли Вы, чтобы у Вас в жизни все было хорошо?
2. Попытайтесь проанализировать всю свою предыдущую сознательную жизнь, вспомнить как можно больше негативных моментов; как Вы на них реагировали, и что из этого получалось.
3. После того, как Вы убедитесь, что ничего, кроме нервных срывов, переживаний, обид и других проблем и забот, подумайте, сколько драгоценного времени полноценной жизни потеряно.
4. Теперь нужно, включив всю свою силу воли, просто осознать, что все может быть по-другому и все зависит только от Вас.
5. Если Вы готовы изменить себя и свое отношение к окружающему миру, настало время действовать.
6. Просто встаньте, улыбнитесь и скажите себе, что с этого момента все будет по-другому.
7. Независимо от жизненной ситуации, отныне всегда старайтесь трезво оценивать ее, оставаться спокойными, не торопитесь с выводами, и принимайте правильные решения, ведь всем известно, что прошедшее время, а значит и то, что уже произошло, не вернется никогда.
8. Если Вы работаете, возьмите себе за правило, не думать дома о работе и наоборот, никогда не берите работу на дом. Ушли с работы – забыли о ней.
9. Никогда никому не завидуйте и не желайте ничего плохого, эти качества только угнетают собственную психику и отравляют собственную жизнь, но не жизнь оппонента.
10. Всегда помните, что нет в жизни человека никого дороже своих родных и близких, старайтесь всегда и во всем их поддерживать.
11. Во взаимоотношениях с окружающими всегда остается справедливым известное правило – поступайте с человеком так, как хотите, чтобы он поступал с Вами. Придерживайтесь его и Вы всегда будете самыми уважаемыми, добрыми и желанными для людей.
12. Никогда не раздражайтесь, не повышайте голос и тем более не кричите на других – это не принесет ничего хорошего, кроме испорченного настроения и проблем с собственным здоровьем.
13. Если возникает проблема, не ищите тех, кто виноват, постарайтесь спокойно разобраться во всем. Имейте ввиду, что это всего лишь жизненная ситуация, требующая решения.
14. Чаще собирайтесь за семейным столом, вместе обсуждайте и решайте вопросы, которые того требуют. Устраивайте семейные праздники, в организации которых должны принимать участие все члены семьи.
15. Постоянно повышайте уровень своих знаний по вопросам психологии человеческих взаимоотношений, учитесь сами и учите других на положительных жизненных примерах.

Помните! В Вашей жизни все зависит только лично от Вас!